「完璧主義」って、実は危ない？医学部受験で成功する人の“意外な思考法”

今週こそ完璧にやるぞ！…って思ったのに、また崩れた…


新しい週の始まり。 「今度こそ、完璧にやりきる！」って意気込んで、科目ごとに時間割作って、手帳にびっしり書き込んで── それ見て「よし、これならいける！」って思ったのに、数日後にはズレてきて、 「ああ、もうダメだ…」ってなって、結局計画ごと放り出す。

…そんな経験、ありませんか？

実はこれ、真面目な人ほど陥りやすい“完璧主義の罠”なんです。

👉「自分、計画立てるのは得意だけど、続かないかも…」って思ったら、TMPS医学館の無料相談フォームで一度聞いてみるのもアリです。

4階の自習室。個室のようなブースで集中できます。

「完璧」って、そもそも無理なんです

まず最初に知ってほしいのが、 「完璧は無理」ってことです。

「完璧って無理なんですよ」──って、あるコーチがはっきり言ってました。

どれだけ綿密に計画立てても、体調とか予定とか、予期せぬことって絶対起きるし、 医学部受験って、範囲も量もとんでもないから、全部を完璧にやるのはそもそも無理ゲーなんです。

それなのに、「完璧にやらなきゃ」って思うと、 ちょっと崩れただけで「自分はダメだ…」って落ち込んで、 やる気が一気に下がってしまう。

だからまずは、「完璧じゃなくてもいい」っていう考え方に切り替えることが、 成功への第一歩なんです。

成功する人は「雑にでも前に進む」

完璧主義の人って、ちょっと計画がズレると止まっちゃうんですけど、 成功する人は、雑でもいいから前に進むんです。

「成功する人って、もうちょっと失敗してもいいや、こんなもんでいいやって、雑にどんどん前に進んでいくんですよ」

たとえば、ある章を100%理解してから次に進もうとすると、1週間かかる。 でも、8割理解で次に進めば、同じ1週間で5章に触れられる。 その方が、全体像が早くつかめて、応用力もつきやすいんです。

「雑に進む」って、怠けることじゃなくて、 “止まらないこと”を優先する戦略なんです。

「適当でいいや」って思える勇気が、実は強い

じゃあどうすればいいの？って話なんですけど、 答えはシンプルで、「完璧じゃなくていいや」って思う勇気を持つことです。

ここで言う「適当」って、サボるって意味じゃなくて、 限られた時間とエネルギーを、どこにどう使うかっていう“知的トリアージ”なんです。

• 今は90%仕上げるべきところ
• 今は60%でいいから先に進むべきところ

これを見極めて、とにかく今日のタスクを終わらせて、前に進む。 それが、医学部受験みたいな長期戦では、ほんとに大事なんです。

「通しないと太郎になります」──って、ちょっと怖いけど、現実です。

立ち止まってる時間は、ほんとにないんです。


まとめ：完璧じゃなくても、進めばいい

本当の進歩って、完璧を追い求めることからは生まれません。 「まあ、こんなもんでいいか」って思える勇気から、着実な前進が始まるんです。

完璧な計画に縛られて動けなくなるより、失敗しても前に進む方が、ずっと強い。

さて、あなたの目標に向かって、 今日踏み出せる「完璧じゃない一歩」って、どんな一歩ですか？

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「ちゃんとやらなきゃ…」って思いすぎて止まってるなら、 今こそ、“ちょっと雑でも進む”っていう選択をしてみましょう🍁

参考動画：医学部コーチングチャンネル

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